Voyage dans le Désert Tunisien
Du dimanche 11 mai au dimanche 18 mai 2025
Organisé par l’agence de voyage Kamel Transhumance
Stage de méditations, danses, tantra, animé par Stéphanie Arnaud
Une semaine pour se plonger dans l’espace si vaste et le silence si paisible du désert… le sable fin et rassurant, réconfortant, l’aide des dromadaires sans qui rien ne serait possible, l’accompagnement des nomades qui se transforment en une famille protectrice et aimante, le soleil, le vent, la nuit, les étoiles, la lune, les nuages magnifiques, la pluie qui semble si extraordinaire, la beauté à couper le souffle des dunes, de l’immensité à perte de vue… juste la nature, préservée, sauvage, immense, puissante et réparatrice…
Une semaine pour s’installer au cœur de soi, dans cet espace de sérénité et de paix inaltérable, pour réveiller sa force intérieure, et se connecter à son essence profonde.
Après une nuit à la belle étoile ou dans une tente, et un petit déjeuner au milieu des dunes, j’animerai un atelier de réveil corporel pour nous préparer à la marche quotidienne matinale. Celle-ci se fera au rythme de chacun, entrecoupée de pauses avec thé, dattes, oranges… A mi-journée, nous monterons le camp avec les nomades et préparerons tous ensemble le repas de midi ainsi que le pain cuit de manière traditionnelle. Le repas sera suivi d’un temps libre (sieste, ateliers spontanés auto-gérés, échanges de soins,…). Puis, en fin d’après-midi, j’animerai des ateliers (méditations actives, danses tantriques, chant spontané, toucher bienveillant, écoute active, etc.…) jusqu’au coucher de soleil. Le repas du soir sera pris au coin du feu avec les nomades, qui joueront ensuite leur musique traditionnelle : chants et danses partagés tous ensembles.
Participation libre aux ateliers, chacun étant invité à respecter son rythme et ses besoins.
Tarifs :
550 € pour l’agence Kamel Transhumance, qui nous accompagne avec ses dromadaires (inclut tous les repas, nuits, transferts aéroport-désert, hôtel à Djerba, etc…).
150 € à 200 € (tarif en conscience) pour l’animation du stage par Stéphanie (ateliers quotidiens de méditations actives, réveils corporels, chants, danses, massages intuitifs, CNV, PNL, Tantra, etc.).
Frais de vols à rajouter (200 € environ pour un vol A/R).
Renseignements et Réservation :
Stéphanie Arnaud, Tel : 06 16 27 14 15
Mail : stephanie.arnaud@murmures-et-compagnie.com
Site Web : https://murmures-et-compagnie.com
Stéphanie Arnaud
Amoureuse du désert… Coach et thérapeute psychopraticienne formée à la PNL Humaniste, à la Psychopathologie, à l’Hypnose Ericksonienne, à l’Ennéagramme dans la Relation d’Aide, ainsi qu’au Tantra Intuitif, j’accompagne les particuliers en rdv individuels (enfants, adolescents et adultes) et les groupes (de particuliers et d’entreprises ou collectivités locales, administrations, ONG, associations, etc.…), sur la voie de leur épanouissement, en travaillant autant avec le corps et le coeur (tantra, relaxation, méditations, massages thérapeutiques,…), qu’avec le mental (hypnose et reprogrammation neurolinguistique).
J’anime régulièrement, dans la région de Nancy, des ateliers de Tantra (Danse’&Fusion, méditations, massages tantriques), des ateliers « Parents-Enfants » (PNL, Communication Non-Violente, Ecoute Active, Tantra, Méditation), des ateliers « Communication et Emotions », ainsi que « Paroles et Sexualité ».
Agence Kamel Transhumance
Dans une éthique de qualité, de grand respect de la nature et des hommes, Kamel Transhumance organise avec ses chameliers, de l’automne au printemps, des randonnées “sur mesure”. D’organisateurs, ils se transforment en une véritable famille protectrice et joyeuse, pour nous accompagner tout au long du séjour, et nous soutenir dans ce voyage initiatique et transformateur.
Le camp monté ensemble avec eux, la préparation des repas avec eux, le pétrissage de la galette de pain traditionnelle, leurs récits sur la vie dans le désert, les traces des animaux qui nous entourent discrètement, leur musique traditionnelle, leurs contes et leurs chants au coin du feu et lors des pauses dans la journée, leurs sourires et leur bienveillance, ainsi que l’aide des dromadaires pour porter nos affaires, tout ceci forme un cadre sécurisant, chaleureux et riche en transmissions. Notre guide Zouzou, pourra également animer des ateliers visant une meilleure connaissance et confiance en Soi, en l’Autre et en la Vie.
https://kameltranshumance.com/
Infos Pratiques pour notre voyage du 11 mai au 18 mai, Désert Tunisien
Contacts :
Stéphanie Arnaud, Tel : 06 16 27 14 15
Mail : stephanie.arnaud@murmures-et-compagnie.com
Site Web : https://murmures-et-compagnie.com
Pour se renseigner sur l’agence de voyage des nomades qui vont
nous accompagner : https://kameltranshumance.com/
Adresse de leur agence : Nouail, en Tunisie, près de Douz.
Une visio sera organisée avec tous les membres du groupe, un mois avant le départ pour faire connaissance et pour que vous puissiez poser toutes vos questions.
Programme du voyage :
Départ de Aéroport Lyon St Exupery Dimanche 11 mai à 16h50. (Covoiturage possible jusque là : me contacter). Arrivée à l’aéroport de Djerba à 18h05. Prise en charge du groupe par le bus de l’agence Kamel Transhumance, qui nous conduira jusqu’au bateau pour le passage du bac vers l’intérieur des terres. Puis, compter environ 2h30 de bus jusqu’à Nouail.
Nous allons traverser la région magnifique de Matmata, avec ses roches, ses montagnes, et ses maisons troglodytiques. Arrivée au village de Nouail, transfert en 4×4 jusqu’aux portes du désert. Notre 1er dîner sera pris dans un restaurant, au cours de ce transfert vers le désert.
Nous serons accueillis dans le désert, pour participer à notre 1ère soirée au coin du feu et nous pourrons nous installer pour une 1ère nuit à la belle étoile ou dans une tente mise à disposition. Un matelas épais ainsi que deux couvertures par personne sont mises à disposition. Prévoir votre sac de couchage en +, car les nuits peuvent être fraiches.
Petit déjeuner préparé par les nomades, au lever du soleil, vers 6h du matin.
Atelier de réveil corporel vers 7h. Marche quotidienne matinale (méharée) au rythme de chacun, entrecoupée de pauses avec thé, dattes, oranges,… discussions avec les nomades, etc…
Possibilité de s’assoir sur un dromadaire si fatigue ou difficulté à marcher. Les dromadaires portent nos bagages.
Nous marchons avec un petit sac à dos (eau, crème solaire) ainsi qu’un chèche (foulard) sur la tête pour se protéger du soleil.
A mi-journée, nous montons le camp avec les nomades et préparons tous ensemble le repas de midi : grande salade composée et pain cuit de manière traditionnelle.
Puis, temps calme (sieste, ateliers spontanés auto-gérés, échanges de soins,…).
A partir de 16h30 environ, j’anime des ateliers libres (méditations actives, danses tantriques, chant spontané, toucher ienveillant, écoute active, PNL, cercles de parole, Tantra, etc.…) jusqu’au coucher de soleil.
Le repas du soir, délicieux, chaud avec des plats traditionnels locaux, est pris au coin du feu avec les nomades, qui jouent ensuite leur musique traditionnelle : chants, danses et discussions partagés tous ensembles.
Nb : Participation libre aux ateliers, chacun étant invité à respecter son rythme et ses besoins
Le retour en France aura lieu le dimanche 18 mai. Arrivée à l’aéroport à 10h30. Vol à 12h35. Nous quitterons donc le désert le samedi 17 mai après-midi, après avoir marché toute la matinée, en direction des portes du désert vers Nouail.
Nous déjeunerons dans ‘le Jardin d’Amour’, la ferme-oasis de Zouzou, notre guide nomade.
Le retour sur Djerba se fera le samedi en fin de journée. Si l’organisation le permet, nous pourrons peut-être visiter les maisons troglodytiques à Matmata, puis nous nous installerons dans un hôtel, à Djerba, et iront dîner au restaurant.
Infos pratiques :
Températures au désert fin avril : Min 15°la nuit / Max 32 ° à 14h.
Possibilité de pluie et nuits humides, de tempête de sable, de ciels étoilés…
Chèches vendues sur place par les nomades : 5 €.
Nourriture, matériel de cuisine, matelas, couvertures, tentes,
et eau mis à disposition par les nomades.
Il y aura peut-être 1 « douche naturelle » au cours de la semaine,
avec l’eau fraiche d’un puit…
Vous pouvez marcher pieds nus mais prévoir des crocs, sandales ou tongs pour les passages avec cailloux, et pour le soir/nuit.
Matériel à emmener avec vous dans votre valise :
- Sac de voyage souple maxi 15 kg porté par les dromadaires (pas de valise rigide).
- Petit sac à dos que vous porterez pendant la marche
- Votre sac de couchage (15° la nuit)
- Boules Quies et masque de nuit éventuels
- Lingettes et papier toilette
- Sachets en papier pour y mettre vos déchets de toilette à bruler le soir dans le feu)
- 1 paréo (pour séance d’étirements / yoga au sol, ou pour se sécher si douche).
- Crème solaire
- Votre gourde d’eau de 1L
- Lunettes de soleil (protections latérales pour vent des sables)
- Lunettes piscine ou masque de plongée si tempête de sable (si, si !!!!)
- Chèche pour protéger sa tête, visage et nuque du soleil (vendues 5 € sur place)
- Lampe frontale pour le soir et la nuit. (prévoir plusieurs piles ou lampes)
- 1 paire de crocs, sandales ou tongs + 1 paire de chaussettes.
- Sachet plastique hermétique pour votre téléphone ou autre…
- Poncho de pluie ou K-way, et 1 veste polaire (coupe-vent) pour le soir et la nuit.
- 1 pantalon, 2 t-shirts à manches longues et 1 gilet pour le soir.
- 2 pantalons très légers ou 2 jupes mi-longues et légères, pour la marche.
- 4 ou 5 t-shirts à manche courte ou débardeurs pour la journée.
- Sous-vêtements + un maillot de bain si douche…
- Un bonnet chaud pour la nuit.
Autres affaires utiles et médicaments :
- Pastilles purifiantes Aquatabs pour l’eau ou extrait de pépins de pamplemousse.
- Petits « en-cas » énergisants si coups de fatigue (barre céréales, oléagineux,…).
- Petit savon et petit shampoing pour 1 éventuelle douche.
- Brosse à dent et dentifrice
- Pansements si ampoules, bande elastoplast si foulure, aspirine, paracétamol, spasfon, anti-inflammatoire, huile essentielle de niaouli pour désinfecter et cicatriser si blessure, collyre en dosette, anti-diarrhéique, antibiotique à spectre large, pastille si mal de gorge.
- Stylos, et crayons de couleurs, carnet de dessin, pour ateliers créatifs
- Paroles de chanson et vos instruments de musiques bienvenus !!! 😊
- Petits cadeaux pour les nomades (lampes frontales, médicaments, vêtements, savons, etc…).
Nb : Nous pourrons laisser dans les locaux de l’agence de voyage, à Nouail, toutes les affaires portées sur nous lors du départ en France (chaussures chaudes, manteau, passeport, téléphones, etc.,) dont nous n’aurons pas besoin pendant la méharée.
Acompte de 300 € à la réservation : ne sera pas remboursé si annulation dans les 3 semaines avant le départ.
