
✨💖🤗 Stage de TANTRA à Nancy ✨💖🤗
Du samedi 19 avril à 16h au Lundi 21 Avril à 17h (Pâques)
« L’Art du Massage Tantrique : Du toucher bienveillant au toucher guérisseur :
Quand la Présence apaise, libère et permet d’accéder au Sacré ».
✨ Stage résidentiel, sur Pulnoy, (à 10 mn de Nancy), animé par Stéphanie Arnaud
🍀 Tarif : A partir de 240 € (tarif en conscience) pour les 3 jours, Hébergement compris, Repas en auberge espagnole.
🥳 Inscriptions ou demande de renseignements :
Tel : 06.16.27.14.15. / stephanie.arnaud@murmures-et-compagnie.com
Contenu et thème du Stage
Le tantra permet de cultiver la conscience et la présence à soi, aux autres et au monde qui nous entoure, dans le but d’apaiser le mental, ouvrir notre cœur, cultiver notre centre et nous remplir d’une paix profonde. Comment ? Grâce à des pratiques méditatives, basées sur la respiration, le regard, le toucher bienveillant, la voix, le mouvement et la danse.
Ce stage est une invitation à créer un lien intime et profondément respectueux, avec soi-même et avec les autres, dans la douceur et la délicatesse.
Du regard qui se pose sur soi, ou que l’on pose sur les autres ;
De la caresse douce et délicate d’une plume sur notre visage qui s’offre à l’existence ;
De la rencontre des mains, qui portent, délivrent notre histoire et partent à la découverte de celle de l’Autre ;
Du bercement d’une mère à son enfant, qui le câline et le protège ;
De l’étreinte réconfortante dans laquelle Je Te Reconnais et Tu Me Reconnais ;
De la Sensualité permise, retrouvée et célébrée, comme un cadeau de la vie, passerelle lumineuse et dorée vers l’instant présent…
… Vers le massage de nos corps, comme une célébration et une grâce rendue à nos Terres Sacrées et notre Temple Divin… Rendons hommage à notre Corps, en ouvrant notre Cœur pour devenir l’Amour. Rendons Hommage à notre Incarnation, à notre enveloppe corporelle qui nous porte et permet notre existence sur cette Terre Mère, dans la Matière animée par Shakti, l’énergie de Vie, et divinisée par Shiva, la Conscience de l’Unité.
Ce stage vous propose une progression délicate et toute en douceur vers le massage, pour y plonger ensuite avec dévotion…
🧎♀️♀️🤗💖 Toucher à partir du Cœur, pour honorer notre Corps comme un Temple Sacré »… 🧎 ♀️✨💖
Notre Cadre :
Cercles de paroles, danses, méditations actives, respirations, regards, activations des sens, activités artistiques (écritures spontanées, dessins, peintures…), chants spontanés et de mantras, toucher bienveillant et intuitif, massages doux, lents et intuitifs.
Bienveillance, respect de la confidentialité, principes du consentement et de la responsabilité, forment notre cadre, afin de veiller à la sécurité et au respect de chaque participant.
Aucune pratique sexuelle.
Modalités pratiques :
Chacun est invité à apporter deux boissons, deux plats (salé et/ou sucré), et quelque chose pour les petits-déjeuners. (me contacter à l’avance si ça n’est pas pratique pour vous).
Apporter un sac de couchage, taie d’oreiller, serviette de toilette, paréo, huile de massage.
(Je peux fournir tout cela pour 10 € : me contacter à l’avance).
Déroulement du stage :
Samedi 19 Avril :
16h -16h30. Accueil des participants, autour d’un thé/café/infusions, etc…
Création d’un espace de sécurité et confiance.
16h30. Recentrage & Méditation. Cercle de parole (présentation du thème du WE, cadre et règles, invitation à donner son prénom, sa météo intérieure, partager son vécu et ses inspirations sur le thème du stage, formuler ses besoins et poser son ‘Intention source de transformation’).
18h30 – 20h : Pratiques Tantriques (Danses, Méditations, Activités Créatives, etc.)
20h – 21h : Repas en auberge espagnole.
21h – 22h : Pratiques Tantriques (Danses, Méditations, Regards, Bercements, etc…).
Puis Dodo : 3 chambres de deux lits 1 place + 1 chambre de 4 à 6 couchages.

Dimanche 20 Avril :
Petit-déjeuner.
09h30 – 12h30 : Méditation active de Osho et Pratiques Tantriques (danses, explorations par le regard et le toucher bienveillant, cercle de parole, etc….)
12h30 -13h30 : repas en auberge espagnole.
13h30 – 14h : Temps libre, sieste.
14h – 16h30 : Pratiques tantriques dont massages…
16h30 – 17h : Pause goûter.
17h – 19h : Pratiques tantriques dont massages…
19h – 20h30 : Repas en auberge espagnole.
20h30 – 22h30 : Soirée tantrique ‘mystère’, surprises 😉…

Lundi 23 février :
Petit-déjeuner.
09h30 – 12h30 : Pratiques Tantriques (Méditation active de Osho, Massages, Danses, Cercles de Paroles, etc…).
12h30 -14h : repas en auberge espagnole et temps calme.
14h – 15h30 : Pratiques tantriques dont massages…
15h30 – 17h : Cercle de paroles et Rituel de clôture.

Animatrice
Stéphanie Arnaud :
Coach & Thérapeute, Maître praticienne en PNL Humaniste, formée à l’Hypnose Ericksonienne, à l’Ennéagramme et la Relation d’aide, ainsi qu’au Tantra Intuitif et au Massage Tantrique.
J’accompagne en coaching et en thérapie, les enfants, adolescents et adultes.
Je propose également des ‘Massages tantriques et thérapeutiques’.
J’anime dans le Grand Est des ateliers de Tantra (Danses, méditations, massages), des ateliers d’Écoute Active, Communication et Émotions, des ateliers ‘Parents-Enfants’, des cercles de paroles mixtes, ainsi que des ateliers « Paroles et Sexualité ».
J’interviens dans les Entreprises, en tant qu’enseignante-chercheuse, consultante et formatrice en Management Humaniste des Ressources Humaines.
Et enfin, j’anime des stages de tantra dans le Désert Tunisien chaque année ( prochain stage du 11 au 18 mai 2025 ).

Murmures et Compagnie
Stéphanie Arnaud
Coach et Thérapeute
Développement Personnel et Professionnel
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